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杂粮饭是什么趣味

2023-11-09 09:55:40
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  杂粮饭是粗粮的兴味。正在生计中平常把粮食分为粗粮和细粮,粗粮指的是杂粮例如咱们常吃的玉米,红薯,土豆等等都称为来粮杂粮,而细粮指的是大米,面粉等,杂粮日常含有巨额粗纤维,吃了对身体至极好,現正在很倡始吃粗纤维的食品,因此杂粮饭即是粗粮即粗纤维食物。

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