正在宝宝的发展历程中，饮食是每位家长都十分合心的一环。怎样让宝宝吃得壮健又欢跃，是每个家长都念要操纵的手段。本日，我要分享少少简便又笑趣的主食式样，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色美艳，不光让宝宝刻下一亮，还能让他们更答允测试差异的食材。你能够运用各样蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭一道翻炒。为了让炒饭越发可口，你还能够出席少少宝宝热爱的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但泛泛的馒头也许无法惹起他们的意思。这时，你能够测试筑造少少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。运用差异色彩的面团，能够筑造出越发传神的动物情景。云云的馒头不光可爱，还能勉励宝宝的联念力，让他们更答允品味。

　　披萨是宝宝们爱好的食品之一，但守旧的披萨也许含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的壮健，你能够测试筑造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各样蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。云云的披萨既可口又养分，宝宝必然会热爱。

　　生果沙拉是夏令宝宝们的最爱。你能够挑选各样希奇的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再出席少少酸奶或蜂蜜行动调味料。云云的生果沙拉既可口又养分，还能帮帮宝宝添加维生素和矿物质。

　　彩色面条不光漂后，还能吸引宝宝的留意力。你能够运用差异色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，筑造出差异色彩的面条。云云的面条既养分又笑趣，宝宝必然会热爱吃。

　　饺子是守旧的中式美食，但大个头的饺子也许不适合宝宝的品味才略。于是，你能够测试筑造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入滚水中煮熟。为了让饺子越发可口，你还可认为宝宝计划少少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分雄厚的主食，含有多种维生素和矿物质。你能够选取少少易于消化的杂粮主食，如幼米、燕麦等，出席适量的水和牛奶一道熬煮。为了让粥越发可口，你还能够出席少少果干或蜂蜜行动调味品。

　　这些主食式样既漂后又可口，或许让宝宝正在享用美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和爱好都差异，家长正在筑造这些主食时，能够按照宝宝的实质情景举办安排和立异。

　　除了主食式样表，家长还能够从其他方面入手，升高宝宝的食欲。比方，维持餐具的洁净和卫生，为宝宝营造一个写意的就餐境遇；合理安插宝宝的饮食工夫，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举办互动，让他们感染到用膳的有趣。

　　总之，主食换个式样，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在平时生计中能够多测试少少新的主食做法，让宝宝的饮食越发雄厚多彩。同时，也要留意宝宝的饮食壮健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。云云，宝宝才具壮健发展，欢愉每一天！返回搜狐主食主食，查看更多主食换个式样食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘